Die Idee des Trockenfastens hat in den letzten Jahren zunehmend an Popularität gewonnen. Während traditionelles Fasten oft mit der Einnahme von Wasser oder Brühe verbunden ist, bezieht sich Trockenfasten auf die Praxis, für einen bestimmten Zeitraum vollständig auf Lebensmittel und Flüssigkeiten zu verzichten. Diese Methode wird von manchen als eine tiefere Form des Fastens betrachtet, die nicht nur körperliche, sondern auch geistige und spirituelle Vorteile mit sich bringen kann. Trockenfasten wird in verschiedenen Kulturen und Traditionen praktiziert, oft als Teil spiritueller Rituale oder als Methode zur Selbstreinigung. Es gibt zahlreiche Berichte über Menschen, die von dieser Praxis profitiert haben, sei es durch Gewichtsreduktion, verbesserte Gesundheit oder ein gesteigertes Wohlbefinden. Doch…