Die Gesundheit unserer Augen ist von entscheidender Bedeutung für unser tägliches Leben. In einer Welt, die zunehmend von Bildschirmen und künstlichem Licht geprägt ist, wird es immer wichtiger, auf die eigene Augengesundheit zu achten. Viele Menschen sind sich der Risiken, die mit einer schlechten Sehfähigkeit verbunden sind, nicht bewusst. Eine unzureichende Augenpflege kann langfristige Folgen haben, die weit über das Sehen hinausgehen. Wir verbringen Stunden vor Computern, Smartphones und anderen digitalen Geräten, was zu Überanstrengung und Ermüdung der Augen führen kann. Es ist von großer Bedeutung, regelmäßig Pausen einzulegen und Maßnahmen zu ergreifen, die die Augengesundheit fördern. Dazu gehören nicht nur regelmäßige Augenuntersuchungen, sondern auch einfache Übungen und der Einsatz…