Die Bergamotte ist eine Zitrusfrucht, die vor allem in Italien, insbesondere in der Region Kalabrien, kultiviert wird. Ihr charakteristischer Duft und Geschmack haben die Bergamotte zu einer beliebten Zutat in der Parfüm- und Lebensmittelindustrie gemacht. Neben diesen Anwendungen hat die Bergamotte auch in der Aromatherapie und der Naturheilkunde an Bedeutung gewonnen. Das ätherische Öl, das aus der Schale der Bergamotte gewonnen wird, bietet eine Vielzahl von potenziellen gesundheitlichen Vorteilen, die sowohl körperliche als auch geistige Aspekte umfassen. Die Verwendung von ätherischen Ölen ist seit Jahrhunderten Teil vieler Kulturen, und die Bergamotte ist da keine Ausnahme. Ihre entspannenden und stimmungsaufhellenden Eigenschaften sind nur einige der Gründe, warum sie in der Aromatherapie…